您好、您是患了膝关节退行性关节炎、膝关节滑膜皱襞综合征病情不是很重、还是可以保守治疗的建议您暂时应卧床休息、局部热敷、理疗、按摩、口服西乐葆、硫酸氨基葡萄糖片、滑膜炎颗粒等药物如效果不好、可以考虑膝关节内注射玻璃酸钠、做关节镜手术治疗