钙片里面含有什么

钙片的主要成分就是钙，根据不同类型的钙片又分为碳酸钙、葡萄糖酸钙，氨基酸螯合钙等等。99%的钙分布在骨骼和牙齿中，确保人体正常发育成长；

1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中，保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用；钙能使软组织保持弹性和韧性；

钙是一种天然的镇静剂，能降低神经细胞的兴奋性；钙能强化神经系统的传导功能。