你的情况是咽喉部黏膜充血引起,一般与会有咳痰、咳嗽等建议禁忌辛辣刺激性食物,多喝开水,采用呋喃西林漱口,口服舒柠颗粒、咽喉片等药物以上是对“早上起来嗑痰,和鼻涕有血丝是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!