睡眠不好，心里有点什么事就会醒来，而且起

中医肾五行属水，色为黑，所以吃一些黑色的食物例如黑木耳，黑豆等。可以吃一些利尿的食物瓜子和核桃。猕猴桃梨，也可以。

可能是口腔溃疡，患了口腔溃疡可能缺锌引起的，建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。含化华素片效果好。指导意见或使用西瓜霜喷雾剂试试。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物。治疗口腔溃疡也不难，如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。发烧配合尼美舒利干混悬剂。

你现在这个卵泡当然一般是没有成熟的，可能不是太好怀孕的，你保持愉乐的心情，最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，同时还要服用调经促孕丸的。

对一位以眩晕为主诉的病人，首要的任务是仔细收集病史，根据病史中的线索，在内科、神经精神科、骨科或眼科医师的协助下进行检查，共同寻找、确定其原发病。只有如此，才能有的放矢的进行治疗。患者应保持心情舒畅；医生应多做解释工作以消除患者紧张情绪及顾虑。

你好从描述来看是肝郁气滞、脾虚的问题、所以治疗是疏肝健脾来治疗参考治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗、中成药可以用逍遥丸来治疗、其他可以用香附、郁金、陈皮、茯苓等煲汤服用、自己注意多心里调节、配合药物调理就能好了

健康指导：你好，一般用牛奶蜂蜜做的面膜，一周一次就可以了，坚持做的时间要在一个月以上才可以看到效果。平常注意多吃新鲜果蔬，多饮水，加强体育锻炼。

你好，颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，指导意见要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，试试颈舒颗粒，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的

有可能家里比较干燥！如果担心有健康问题，可以查下血糖。

苯扎氯铵溶液也较新洁尔灭溶液，用于阴部消毒杀菌效果好

血常规不需要空腹，随时都可以查，饮食对结果没有什么明显影响。