患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者肌肉,韧带损伤没有完全恢复患者你好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗,按摩治疗以上是对“胳膊肌肉拉伤快一个月了到现在胳膊还伸不直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!