眩晕的原因有很多,即气血虚弱、血压过低或过高,这可能都会引起眩晕的感觉。平时,必须注意多休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠,也不要熬夜,保证饮食和营养多样化,必要时测量血压和血糖,并按时去医院复查,切不可大意。