外痔可以吃长豆角。长豆角富含蛋白质和多种氨基酸,还有多种维生素等营养成分,一般人都可食用,故患者可以食用。饮食宜清淡、营养,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等高纤维食物,防治便秘,少食辛辣刺激性食物,平时要保持心情舒畅,心态乐观,还要注意个人卫生。