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患者提问
有利于肺的运动
近来,做起事来就觉得喘不过起来,去医院检查说肺不太还,要多加锻炼,才能有所改善,问做什么有利于肺的运动。
提问时间:2020-04-28 15:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
骑自行车、慢跑步、游泳。这些运动都有利于提高心肺的功能。锻炼时通过肌肉的活动产生的二氧化碳刺激了人体的呼吸中枢,使呼吸的频率加快,肺的容量加大。
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