手脚是身体的末端,血液循环差导致手脚冰冷。中医认为阳气是血液循环的动力,当身体中的肾阳不足,不能推动气血流动,造成血循环缓慢,失去了阳气的温煦,所以出现手脚发凉的情况,夜尿多也源于肾气不充,失去了固摄作用,所以小便清长夜尿增多。