来例假可以吃番石榴。在月经期间是可以吃番石榴的,主要是避免寒凉性的水果,可以吃一些温性和平和的水果。月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜