儿童腺样体肥大可以吃枣。多食蔬菜、水果,以提供维生素、矿物质,且因纤维含量高,可增加肠蠕动,促进身体排毒。禁食生冷之物,忌食辛辣温热、刺激性食物,如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等,禁吃油腻上火的食物,同时也要避免多吃海味,海鲜,以及生冷的食物。
枣所含的芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的作用,防治心脑血管病。