一般脾虚影响不大,不用过于担心,只要注意饮食是可以改善的,可以多走走路,但是每次时间不要太长,适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能。
可以常喝粥胡萝卜大米粥,一般对于脾胃虚弱的人有好处。保持心情愉快轻松,定期孕检。