您的这些情况有可能是由于贫血而引起的,因为人在蹲着的在到站起来这样的一个过程,大脑会由于供氧不足而出现头晕的情况,还有平常气短也是血液循环不是很好的情况,建议您可以多吃一些补血的食物,例如红枣,还有动物的肝脏等都具有很好的补血的作用。