你好,根据你的描述,你的这种情况一般情况下不是心脏疾病,而是正常的生理反应。如果偶尔出现这一次情况,可以不用治疗,如果经常出现,可以到正规医院心内科做相关检查,明确诊断,同时,平时要适当锻炼身体,注意休息,合理饮食,加强营养。
保持心情愉快。祝你健康。