痛风时生活中要注意饮食,少吃高蛋白高脂肪食物,特别是喝啤酒吃海鲜,对痛风的发生影响更大,而且平时还要多运动。已经成为生活中的常见病多发病,这和平时的饮食和运动量少不无关系,腿疼也不一定是因为痛风导致的,去医院做个血生化检查。