如何有效的预防咽喉炎呢？

你好！咽喉炎是一种黏膜损伤的炎症表现，其发病的原因主要为病毒和细菌感染，多由飞沫或直接接触而传染。但由于咽部结构复杂，易于沉积食物残渣等异物，因此细菌较易在人的咽部停驻、繁殖并引起炎症。

另外，全身抵抗力减弱，如疲劳、受凉、烟酒过度等常是本病的诱因。建议不要饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。不能吃烧烤、烧焦、或辛辣的食物。