速看 如何治疗疲劳综合症
临床症状1.心理方面的症状慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早,自觉也较为突出.多数表现为心情抑郁,焦虑不安或急躁,易怒,情绪不稳,脾气暴躁,思绪混乱,反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,犹豫不决.2.身体方面的症状体型容貌:慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦,胖两类.应该说多数为身体消瘦,但也不能排除少数可能显示出体态肥胖.后一类患者在现代社会中的慢性疲劳综合征并非少见.面容则多数表现为容颜早衰,面色无华,过早出现面部皱纹或色素斑;肢体皮肤粗糙,干涩,脱屑较多;指(趾)甲失去正常的平滑与光泽;毛发脱落,蓬垢,易断,失光.3.运动系统方面的症状全身疲惫,四肢乏力,周身不适,活动迟缓.有时可能出现类似感冒的症状,肌痛,关节痛等,如果时间较长,累积数月或数年,则表现得尤为明显,可有一种重病缠身之感.治疗1尽量多休息医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力.因为CFS是自限性疾病,许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复.发果你出现忧郁或沮丧的情况,也许该找心理咨询顾问谈谈.2草药治疗药物治疗的效果有限.医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛,也可能给你开抗忧郁剂,以提振心情,帮助睡眠.营养与运动是治疗的要点,摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效.可以用西洋参,牛蒡根,枸杞,蒲公英,菊花植物,金印草等制成茶,每日饮用有助于治疗.可以综合或交替饮用这些茶,每天喝4~6杯.西洋参茶对提升免疫力,恢复体力,缓解疲劳非常有效.枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳.它能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命,必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
