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患者提问
我想减肥可是不知道怎么减肥才是最安全的
我生了孩子以后就一直没有瘦下来,我身高155体重132,我想减,这个我行吗,谢谢你麻烦了
提问时间:2020-04-10 03:54
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,减肥最好的方法其实是运动减肥的,药物减肥大部分都是会反弹的。指导意见建议你一定要控制热量与脂肪的摄入,饮食要清淡,并且常吃蔬果.平衡膳食,建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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