问题分析:你好,腰肌劳损是腰部肌肉的慢性炎症所导致的,一般可能由不适当的重体力劳动,错误的体位等造成。意见建议:可首先进行一些功能性的锻炼,如加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展等,针对性的治疗主要是应用一些消炎止痛药物,如布洛芬,阿司匹林等