一是、针对病因进行有效防治。对于患有酒精性肝病者来说,首要的也是最要紧的是戒酒;糖尿病引起的脂肪肝,重要的是有效控制糖尿病。
二是、饮食控制并培养良好的饮食习惯和科学运动是防治脂肪肝的基础和重要手段。三是、补充防治脂肪肝的必需品。如有卵磷脂、胆碱导;
维生素C、B族维生素和维生素E等与脂质代谢、脂肪肝有关的维生素以及硒、牛磺酸等。四是、饮食防治脂肪肝。多吃黄瓜、萝卜、冬瓜、山药、魔芋、芹菜、苦瓜、南瓜、莴苣等。