b族维生素吃多了血压会增高吗？b族维生素吃多了血压

病情分析： B族维生素吃多了不会引起血压增高，维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹，B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。

维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长；与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。维生素B6：维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用，烟酸：烟酸有助于促进消化系统健康，改善肠胃功能障碍和腹泻；

有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯水平；医学上还用于改善口腔炎，防止口臭　维生素B12：促进血红细胞形成和再生，减少恶性贫血；

可以消除烦躁，帮助集中注意力和增强记忆力；有助于儿童生长发育，增进食欲。叶酸：是一种重要的维生素，它与B12一起有利于血红细胞形成，减少贫血，泛酸：又叫抗压维生素，因为它有助于肾上腺素（帮助人体应对紧急情况的激素）的产生，从而有效缓解压力和疲劳。

意见建议：B族维生素吃多了不会引起血压增高，但也不会食用过多。