你好乳房疼痛这可能是体内激素变化引起的,但也不排除是增生的情况,建议注意乳房卫生。考虑你注意乳房卫生禁食辛辣刺激食物,不要挤捏,可以使用毛巾热敷,按摩缓解不适,如果疼痛厉害的话做乳腺彩超检查,服用逍遥丸,小活络丸等治疗的以上是对“乳房疼痛怎么回事痛了有好几天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!