你好,注意这样的情况应该是你的体质问题,既平时运动少,或者饮食结构等都有一定的关系。最好是去医院检查一下是否有慢性病,如果没有,应该问题不大,循序渐进的活动身体会改善。
想要药剂调节,一定要去中医科,根据脉象确认。