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患者提问
每次仰卧躺在床上看手机几分钟腰就疼的不敢动是怎么事
每次仰卧躺在床上看手机几分钟腰就疼的不敢动是怎么事儿?平时也没有什么不适
提问时间:2020-06-08 23:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况主要是因为没有锻炼引起的腰部肌肉劳损。,建议休息为主,肌肉的修复时间大概是2到3天,您休息几天就可以,疼痛厉害,可以适当的按摩。
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