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问神经内科的教授:睡前用手指干梳头,真会镇静安神提
问神经内科的教授:睡前用手指干梳头,真会镇静安神提前入睡嘛,白天做还是晚上睡前做利于睡好觉
提问时间:2020-02-16 22:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,根据你的描述可能是有做保健有助于睡眠的治疗情况。意见建议:用手指梳头可以促进头部血液循环,改善血液供应,有助于促进睡眠改善,是有道理的。
建议晚上做更合理。
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