你好,建议到医院全面体检一下看看是否有相关的躯体疾病,比如心脏病等。如果没有考虑焦虑症等神经官能症,可以到心理科进一步检查明确。
平时多休息,避免劳累紧张,可以选择深呼吸等缓解紧张。以上是对“心跳突然加速,心慌,浑身无力,这是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!