您好!很高兴为您解答问题,根据您描述的情况可以给宝宝多饮水,鼻塞可进行鼻部温热敷(温热敷时防止烫伤)、鼻部按摩,进食清淡易消化的饮食,忌食油腻食物,必要时去医院就诊,在医生指导下用药。
以上是对“昨天晚上洗澡后睡觉有鼻塞没睡好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!