你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起身体发虚的一系列症状建议注意休息避免劳累,饮食多吃高蛋白食物,同时服用补肾养气颗粒,健胃补脾颗粒等药物以上是对“脾肾阳虚,腿浮肿,睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!