指导意见:减肥最健康的就是控制饮食联合运动,运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以,大概的计算方法是这样的。
用220-你的年龄=你的最大心律,这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右,这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻,甜食,主食;
多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
你好,这是小儿非常多见的上呼吸道感染的,与病毒感染有关的,一般平常病程需要五到七天的,建议你可以服用小儿肺热咳喘口服液,清热化痰、止咳平喘。用于热邪犯于肺所致发热、汗出、微恶风寒、咳嗽、痰黄、或兼喘息、口干。并需要多喝水,注意衣物增减合适,避免再次受凉等等。也可以适当喝些生姜茶有利恢复的。
病情分析:
你好,从你所说的情况来看,你怀孕的可能性很大!
指导意见:
你可以买早早孕试纸回来自己自测下,就知道自己是否是不是真的怀孕了!
每个人的早孕反应都是不一样的。但是你所说的,就是早孕反应的表现。
怀孕以后,要注意控制自己的情绪,注意休息和饮食。但个月以后,就要到医院去做个全面的检查。
祝你好孕!
病情分析:
根据你以上描述初步考虑大概是急性支气管炎咳嗽有痰建议拍胸部正位片进一步确诊可以给鲜竹沥或者是氨溴特罗口服液治疗
指导意见:
咳嗽严重引起的呕吐,可以给予异丙托溴铵,维生素k一利巴韦林雾化治疗雾化效果好副作用小清淡饮食多喝水,给予赛庚啶抗过敏治疗
你好急性痛风性关节炎发病前没有任何先兆。轻度外伤,暴食高嘌呤食物或过度饮酒,手术,疲劳,情绪紧张,内科急症(如感染,血管阻塞)均可诱发痛风急性发作。常在夜间发作的急性单关节或多关节疼痛通常是首发症状。疼痛进行性加重,呈剧痛。体征类似于急性感染,有肿胀,局部发热,红及明显触痛等。局部皮肤紧张,发热,有光泽,外观呈暗红色或紫红色。
病情分析:
左耳朵疼。头也疼。扁桃体疼。牙也疼。上火引起的急性炎症
指导意见:
忌口辛辣刺激的不吃。不能喝酒。口服阿莫西林。牛黄甲硝唑。含金嗓子含片。多喝热水
以上是对“我是左耳疼,头也疼,扁头体疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况有可能是头皮屑的,最好是使用氟康唑洗液进行洗头发,这样的话可能会有效缓解。
指导意见:
可以先使用一下观察一下,看看洗头发的时候要洗干净,可以用手指按摩一下头皮,然后观察一下情况。
以上是对“头上掉白色东西还掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种一睡觉就咳嗽不停的情况,有可能是过敏性咳嗽或哮喘导致的,从中医的角度来说,应考虑是寒咳引起的。
指导意见:
可用“克刻”牌半夏止咳糖浆治疗。
可用北杏、雪梨(去芯留皮)、生姜煮汤喝以化痰止咳。
不能吃川贝冰糖水,也别吃葡萄等水果。
如果开空调睡觉,最好关了空调。也别吹着风扇入睡。
病情分析:
你好,白发主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发
指导意见:
你好,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。