心火盛引起的便秘该怎么治疗

你是躁热的体质，应该多吃清淡的东西，对容易上火的东西要忌口。,绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。

可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。　兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

　梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。

注意梨汁性寒，便稀者少食。