脚踝韧带损伤怎么消肿

骨质疏松的治疗没有很好的方法，只有适合自己的，对自己有效的方法就是好方法。患上了骨质疏松需要多晒晒太阳，可以进行针灸或者吃西药。也可以进行中药调理。这都是可以的。

腱鞘炎手术后饮食上注意多食一些含蛋白质高的食物，有利于病情的恢复，如果无法进行走路，要适当的卧床休息，恢复是需要一个缓慢的过程。活动过早可能会引起疼痛加重，身体恢复过慢，由于身体虚弱导致的，注意配合一些固本培元的中药都有助于恢复。

小孩关节滑膜炎一般使用药物治疗和手术治疗。药物治疗可以使用局部热敷理疗贴膏药、口服消炎止痛药，对于药物治疗无效或者反复发作的，可采用手术治疗的方法，包括小针刀微创切开术和开放性手术，通常手术需要医生熟练掌握局部解剖构造，以免造成肌腱损伤，手术中需要切除增厚的狭窄环，一般不容易复发。

手腕骨质疏松可以使用药物治疗和物理治疗。一般药物治疗可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。物理治疗是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

坐骨神经痛自己可以采取中药外敷保守治疗，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。平时应注意作息规律，补充维生素，适当运动锻炼，避免精神紧张，保持良好的心情。

重度脊柱侧弯是可以治的。常规的治疗方法是不够的，需要实施脊柱截骨矫形手术。它是需要通过特殊的专用手术工具，将僵硬变形的脊柱骨截断，然后重新对接，完成矫形。

中医可以治疗少年脊柱侧弯。中医主要是通过针灸、推拿等进行治疗。从治疗效应上看，其实也是对软组织施加一种物理性的治疗，实质是一种物理性的外力治疗。

治疗肩周炎可以采用自我按摩手法。用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

得了腰椎增生选择紫外线疗法比较好。其治疗作用主要表现在以下几个方面：杀菌作用；消炎作用；止痛作用；促进伤口愈合作用；脱敏作用；促进维生素D3的形成；调解机体免疫功能等。

治疗扁平足常用的方法有保守治疗：使用支撑弓可以比较好的支撑鞋垫，将足弓撑起，这样改善足的力线，从而使肌肉或肌膜的力量达到生理状态，可减轻症状。手术治疗：适用于症状非常严重的，经过保守治疗无效的患者，可以进行手术矫形或足骨关节融合术。