你好,这个腰肌劳损一般来说做牵引没有什么效果的,如果是有椎间盘突出症那么可以考虑做牵引治疗的。这个腰肌劳损一般来说还是以热敷按摩为主,另外就是可以涂抹些扶他林软膏,尽量的避免反复的弯腰为宜,卧硬板床休息为宜