你好,根据你的描述,要是偶尔的一次,先不用管它的,具体原因也不好说。月经与心情、压力、饮食、内分泌等有关系,偶尔的一次月经不正常,并且没有不适症状不用担心的,等等再说就行。
注意保持心情舒畅,不要有大的心理压力。注意按时休息,不要熬夜,不要太劳累。