你好,从你的情况来看,月了没有坐好肚子冰凉,腰疼,膝盖也冰凉,现在出汗,多是阳虚表现了。可以大补气血来调理的。如新加汤,归脾丸,龟鹿补肾丸,附子理中丸,并要结合锻炼为好。
以上是对“医生您好!产后三个月出汗可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!