锻炼身体有很多方法,比如走路,慢跑骑自行车,如果时间比较紧张,可以自己购买跑步机在家里进行锻炼。不过要注意锻炼的程度,不要超过自己承受的限度,应该循序渐进,逐渐的增加活动量,这样才会有利于身体健康。
病情分析:
你好,劳损、缺钙、腰椎疾病的情况。
指导意见:
一般的情况可以采用按摩、中药等治疗。不要劳累。
病情分析:
月经延迟的话可能是气血失调导致的症状,乳房胀痛可能是快来月经
指导意见:
最好还是查血hcg看看,如果不是怀孕的话还是可以考虑吃乌鸡白凤丸调理试试
病情分析:
根据你的叙述出现小腹的疼痛、阴道的瘙痒可由于生殖器的病变导致的,像阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等,在医生的指导下采取规范的治疗措施。
指导意见:
在治疗期间禁止性生活,少食辛辣刺激性的食物,注意局部的卫生,加强治愈的效果
以上是对“阴道痒,小腹和腰痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种情况给考虑是龟头炎所致,多因内裤摩擦、创伤或肥皂、清洁剂局部刺激引起。表现水肿、红斑、渗出、糜烂,
指导意见:
继发感染有脓性分泌物,易形成溃疡,自觉疼痛,可用3%硼酸液,或0.05%黄莲素液湿敷.
你好,补充适量的维生素和矿物质:维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。补充适量的维生素和矿物质:维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。补充维生素主要以食物补充为主,在摄入不足的情况下适量补充维生素制剂还是有益的。
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病情分析:
您好!一般眼压高和视网膜水肿都是高血压和糖尿病并发症。
指导意见:
我建议您需要到医院去做个检查和合理的用药。
经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚
病情分析:
你好,根据你的描述和你目前的情况来看,还有其他的不适情况吗
指导意见:
是否有胸部的疼痛,疼痛时是否有呼吸困难等情况出现啊。建议进一步的检查是否有胸膜的异常,胸前的积液等情况的出现啊。如果心电图正常,可以暂时排除心脏的疾病。看看其他的因素是否可以影响。
你好。羊角风强调遵医嘱按时服药,不能擅自更改或停药.保持良好的生活规律,避免过度劳累.睡眠不足.情绪激动等,保持良好的包含习惯,避免过饱.饥饿,食物以清淡为宜,忌辛辣刺激性强的食物,戒烟酒.保持心情愉快,培养个人爱好,进行适当活动与工作.注意安全,如出现癫痫前驱状时要立即平卧,外出要有人陪行,平时不宜从事危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动.