哺乳期间怎么预防乳腺炎

预防乳腺炎

1.乳母应注意休息保持心情舒畅保持情绪安定、乐观忌恼怒、忧郁因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎预防乳腺炎

2.饮食宜清淡而富于营养如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎预防乳腺炎

3.注意保暖防止感冒因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞进而诱发乳腺炎症预防乳腺炎

4.定时哺乳并且要保持乳头清洁避免当风露胸喂乳每次哺乳需吸尽乳汁如尚有积乳即用毛巾热敷然后尽量将乳汁排空如果不能消除郁乳应及时到乳腺专科门诊治疗以免形成急性化脓性乳腺炎预防乳腺炎

5.乳头有破损或皲裂时可用蛋黄油外擦患处身体其他部位有化脓性炎症时应及时治疗以免炎症累及乳房预防乳腺炎

6.保持婴儿口腔卫生及时治疗口腔炎症不可让婴儿含乳而睡