现在脑梗塞的发病率在不断的增加,越来越多的人被脑梗塞所折磨着,所以大家也开始关注脑梗塞的发生了,据日本的一项研究表明,喝绿茶是可以预防脑梗塞的发生。
研究表明,喝绿茶脑梗塞风险大减。因此,建议大家可以在生活中适当的喝一些绿茶,任何事物都是保持一个度的,不要狠命的喝绿茶。
另外在生活中,预防脑梗塞的发生,应注意加强体力和体育锻炼,还应注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量,以减少脂类物质在血管内沉积。