怀孕初期跑步有可能导致流产,但是会对生殖系统有很大的损伤,还有危及生命的风险,所以禁止采取这种方法流产。不打算要宝宝的话,可以在怀孕49天内做个B超看看排除宫外孕后,在指导下使用药物流产的,也可以在怀孕6周到9周去医院做无痛人流的。