人参子是人参的果实,是补益性中药,主要有以下功效与作用:
1.延缓衰老。人参子富含维生素、微量元素以及抗氧化物质。直接作用于人体皮肤细胞,有着提高细胞功能,达到滋润肌肤的作用。
2.补气强身。人参子中富含人参皂苷,有助于补气,可改善气血不足的问题。
3.宁心安神。人参子能入心经,有助于改善心神不宁,有着提高睡眠质量,缓解长时间失眠、睡眠障碍的作用。 但高血压、内热症的人禁用人参子,女性也要避开月经期服用,以免对身体造成影响。