饮酒过量和呕吐会减轻不适。饮酒后第二天不适症状会更严重。因此,我们应该多喝水,促进酒精的排泄,吃一些容易消化的东西,不要吃太油腻的东西。
如果长时间饮酒对健康非常有害,就必须加以控制。平时一定要注意日常饮食,不要吃生冷硬辣的食物。