问题分析:红枣既能补中益气又能养血安神。当归是补血活血的,枸杞滋补肝肾的。红豆健脾利尿的。前几味药加在红豆汤里是很好的补气血药膳。
意见建议:牛奶不适宜与这类药膳一起吃,因为牛奶含有大量钙怕与其它中药合用会在体内产生沉淀,不宜吸收,还是隔来吃比较好。