轻微的乳腺增生可以不用服药,生活饮食上适当调理,可以控制病情,如果有明显的疼痛不适,可以用乳腺.安康治疗。指导意见乳腺疾病和情绪有很大的关系,所以建议平时要放松心情,调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类以及熬夜等。