您好,身高发育受多种因素的影响包括先天原因及后天因素。分析您描述的这种情况,建议保证睡眠时间不熬夜,补充均衡营养不挑食,多参加跳跃方面的锻炼等因素促进身体发育,经常精神抑郁也是对身高不利的,注意保持心情愉快。