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患者提问
想美白可以吃VC吗?
皮肤不黑但也不白,``还想白一点`补充VC可以的吗?可以搭配那种维生素一起吃比较好呢?`
提问时间:2020-02-25 06:08
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
多食蔬菜水果,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配
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