您好,月经推迟是女性常见的现象,只要不超过7天都不用担心的,最好是先用试纸检测一下,是否怀孕。指导意见如果不是,那就要去医院做个详细的检查了,因为很可能预示着您的卵巢功能出现了问题,建议做个内分泌六项检查,平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜。