腰椎间盘膨出，4/5节该怎么办

踝关节部位的骨折一般需要视情况石膏固定四到六周的时间。拆除石膏后可以下地负重，锻炼。完全康复一般需要三个月左右。

手术对人来说是一种创伤，术后加强营养（主要的），适当功能锻炼。

你的是外踝撕脱性骨折。一般保守治疗。石膏固定.4到6周。一般不会留下什么后遗症。少数患者出现长时间活动和剧烈活动后外踝肿痛的情况一般休息后可自行缓解。

你好！你的这种情况的外伤骨折，如果现在骨折已经愈合，就抓紧做功能恢复性锻炼就行，把活动疼痛的位置，多加练习，休息时做热敷以舒筋活血，很快就会好的。恢复的快慢就靠你的锻炼护理了。祝你早日康复！

是因为骨裂导致周围的韧带和筋膜损伤了，固定休养以后韧带和筋膜发生粘连造成不能够抬高的。这样的情况是需要及时的进行功能锻练，开始需要骨科医生的帮助下锻炼然后逐渐增加锻炼强度和角度才能够恢复好的如果时间长了没有锻炼好就很难在活动到位了

你好，根据你的提问，如果没有完全断裂的话，两个月后可以通过拄拐锻炼踝关节的功能，但是运动量切忌太过，一定要循序渐进。弹性比较差，所以粗、硬，跟腱粗硬在半年到一年的时间内是正常的,随着组织的重建的完成，跟腱粗大应逐渐变软、变细。建议功能恢复到一定程度才可负重行走。

坐骨神经疼腿疼伴有麻木可以局部物理治疗减轻症状，应用镇痛消炎营养神经药物，必要时外科检查是否腰椎疾病或梨状肌损伤等引起。建议饮食清淡加强营养，注意休息，补充维生素微量元素，避免负重劳累，可以热敷按摩理疗，应用根痛平，甲钴胺等药物。

你有颈椎病和膝盖不耐寒可以做些针灸和理疗。慢性支气管炎的话可以贴三伏贴得以改善的，也可以定期到医院做穴位埋线治疗。

石膏起固定作用，碰撞不会引起骨折处错位，没事的。需要活动露出的脚趾，有利于血液循环和骨折的愈合。石膏可以烤火的，但是注意不要烫伤，因为隔着石膏人的感觉能力下降。

您好，根据您提供这种情况，如果做相关检查没有见上臂和骶髂关节存在骨折等，考虑可能是局部软组织损伤引起的。根据您这种情况，如果没有完善您现在疼痛部位的相关检查的话建议先检查明确是否有骨折等情况，如果没有，考虑局部软组织损伤，用外用活血止痛药物慢慢会缓解。以上是对“我摔尾骨骨折了我的胳膊疼是怎么回事跨跨关节也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！