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患者提问
女生每天慢跑四十分钟,大概是五公里左右,腿会不会变粗?会长肌肉吗?能减肥吗?
提问时间:2020-05-23 02:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
通常情况下,有氧呼吸运动里面慢跑减肥的效果最理想。
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