痔疮是个常见的病,不是什么大问题。痔疮的形成不是一朝一夕的,是长期积累形成的结果。可以从下面几个方面注意护理:
1、多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。
2、每天坐的时间太长,要每个小时要运动几分钟。
3、如果没有时间,你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。
4、每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。