你好,这种情况一般主要是比较自卑,不自信的原因导致,一般和过去的经历有直接得关系,属于明显的心理问题。,这种情况主要是自己勇敢的走出去,多参加社交活动,多与人进行沟通和交流,锻炼自己的心理。
同时,一定要加强学习,丰富自己的内涵,锻炼自己的自信心。