病情分析: 你好,你的这个情况,应该是突出的椎间盘压迫到坐骨神经所导致的症状,从中医上来分析,属于痹症的范畴。意见建议:这个情况,是不适合锻炼的,平时注意不要长时间坐,要睡硬板床。
要尽量卧床休息。治疗上,可以到当地中医院的针灸科,进行中医针灸、穴位注射等治疗。可以配合服用中成药腰痛宁胶囊。祝你健康快乐!